Diese Sparte besteht aus den Abteilungen Damen-, Seniorensport sowie Kinderturnen.

Damengymnastik

BodyFIT – jeden Dienstag von 19 – 20 Uhr im DGH

Wir trainieren unsere Muskeln abwechslungsreich mit verschieden Kleingeräten, wie z.B. Hanteln, Therabänder, Bälle, Seilen, Pezzibälle.

Aber auch Ausdauertraining steht auf dem Programm sowie Ballspiele oder Circletraining. Die Muskulatur wird durch das Training aufgebaut und so dein Alltag erleichtert. Schwerpunkt ist der Bauch und der Rücken.

Wenn du auch daran Spaß hast, dann schau einfach rein und mach mit.

Wir freuen uns auf dich.

Kerstin Raub

Kursleiterin Yvonne Asta Beckers phone_1  05509 – 920 790 mail an Yvonne Beckers
Seniorensport Ilse Blessmann phone_1  05509 – 1025
Kinderturnen Kerstin Raub  phone_1 05509 – 1999