Tuspo Mengershausen von 1923 e.V.

Ein Verein für Dich

Kategorie: Gymnastik / Turnen (Seite 1 von 6)

Cross Fitness 2019

Für alle, die noch dringend ihren Beach-Body für den Sommer formen wollen! Beeilt euch, der Sommer kommt wieder schneller als man denkt 🏊‍♀️😎

Kurs mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr  

24.04.19

08.05.19

15.05.19

22.05.19

29.05.19

05.06.19

12.06.19

19.06.19

Mitglieder: 11€ für den gesamten Kurs

Nicht-Mitglieder: 32 € für den gesamten Kurs

 

Kurs freitags 18:00 – 19:00 Uhr  

26.04.19

03.05.19

10.05.19

17.05.19

24.05.19

31.05.19

07.06.19

14.06.19

Mitglieder: 11€ für den gesamten Kurs

Nicht-Mitglieder: 32 € für den gesamten Kurs

 

Beide Kurse:

Mitglieder: 16 €

Nicht-Mitglieder: 55 €

 

Anmeldungen bitte über Yvonne Beckers: 0160 / 96 79 14 58

Bei Fragen bitte an Coach Carsten wenden: 0152 / 59 76 98 94

 

Rosenmontagsturnen!

ist am 04.03.2019 ab 16.01 Uhr für die Turnzwerge und Eltern!
Um 17.02 Uhr erobern dann die KIGA–Kids die Halle.
Für Musik und Spiele sorgen wir, Knabbereien (Kamelle) dürfen
mitgebracht werden. Es wird ein kurzweiliger, lustiger Nachmittag und wir sind gespannt auf Eure fantasievollen Kostüme.
Wir freuen uns auf das nächste Mal und wünschen weiterhin
Viel Vergnügen beim Kindersport mit Kerstin & Lea

Neuer Pilates Kurs 2019

Auch im neuen Jahr bieten wir wieder unseren Pilates-Kurs für euch an. Mitzubringen sind ein kleines – und ein großes Handtuch. Die Kurse finden barfuß oder in Socken statt.

 

Wer: Sandra Bode (DTB-Kursleiterin)

Ort: Dorfgemeinschaftshaus

Zeit: donnerstags, 16:45 – 18:00 Uhr

10.01.2018 – 14.03.2018

 

Anmeldungen bitte über Yvonne Beckers (Kurskoordination)

Yvonne.beckers@tuspo-mengershausen.de oder per Whatsapp 0160/9576744

 

Kosten für Mitglieder:  26€

Nicht Mitglieder:            60€

Gesundheitssport am Vormittag!

„Wer rastet – der rostet“ die richtige Bewegung ist wichtig, um auch im Alter beweglich und fit zu bleiben. Für Gesundheitssport gibt es keine Altersgrenze!

 

Wir wollen in unseren Trainingsstunden die allgemeine Ausdauer verbessern, die Muskelkraft steigern und erhalten, sowie die Beweglichkeit und Koordination verbessern und die Entspannung fördern.

 

Inhalte der Trainingsstunden sind unter anderem

  • Wirbelsäulengymnastik
  • Altersgerechte Yoga-Übungen
  • Pilates-Übungen
  • Übungen für das Herz-Kreislauf-Training
  • Funktionsgymnastik mit Klein- und Großgeräten
  • Entspannungsübungen

Ort: Dorfgemeinschaftshaus Mengershausen

Zeit: mittwochs, 10:30 – 11:30 Uhr in der Zeit vom 09.01. – 06.02.2019

Leitung: Susanne Beneke (Diplom-Sportlehrerin)

5x Schnupperkurs

Mitglieder: 5 €

Nicht-Mitglieder: 25 €

Anmeldungen bitte an Yvonne Beckers (Kurskoordination)
Yvonne.beckers@tuspo-mengershausen.de oder per Whatsapp 0160/9576744

Cartoon senior people doing exercise with exercise bike and treadmill for design.

20 Jahre Seniorensport –Gesundheitssport-

Am 03.11.2018 war es dann so weit. Zum Jubiläum trafen wir uns bei strahlendem Sonnenschein am Dorfgemeinschaftshaus Mengershausen.
Zogen sodann mit unseren Bollerwagen zum Bosseln durch die Feldmark.
Vorab entschied das Los wer mit wem gemeinsam im Team spielt.
Schnell stellte sich heraus, dass ein Paar „Sportis“ gute Vorkenntnisse mitbrachten und den weniger „Geübten“ wertvolle Tipps an die Hand gaben. Alles in Allem war es eine sehr lustige Veranstaltung und man hat viel gelacht.

Nach der Dämmerung wurde das Ergebnis, welches Team nun das bessere sei, demokratisch – oder eher salomonisch beschieden. Beide Teams waren doch wirklich gut. Auch wenn ein Team eher einen Vorsprung hatte.
Jedoch, wer weiß? Wenn da nicht die Dämmerung dazwischengekommen wäre? Versprochen wurde eine Wiederholung dieser „Übungseinheit“ um jeden die Möglichkeit zu geben, mit vorne dabei zu sein.

Zum Höhepunkt unserer Veranstaltung ging es gemeinsam mit unseren Damen, gebührend zum Jubeljahr zu „Jutta &Edi“ zum Grünkohlessen.
Auch viele sehr nette Worte und Präsente von und an unsere ehrenamtlichen wechselten sich ab. Eine rundum gelungene Feier.

Vielen Dank an alle Planer und Akteure.


Übrigens auch die Abteilung Senioren/Gesundheitssport freut sich über neue Akteure. Ob 50/60 oder 99 Jahre.
Einfach mal zum „schnuppern“ reinschauen und wer Freude an Bewegung hat, kann hier mitmachen.

Montags von 19:00-20:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Mengershausen.
In den Sommermonaten radeln wir.

Ilse Blessmann-Wagener/Michel Sauer

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