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Auch im neuen Jahr bieten wir wieder unseren Pilates-Kurs für euch an. Mitzubringen sind ein kleines – und ein großes Handtuch. Die Kurse finden barfuß oder in Socken statt.
Wer: Sandra Bode (DTB-Kursleiterin)
Ort: Dorfgemeinschaftshaus
Zeit: donnerstags, 16:45 – 18:00 Uhr
10.01.2018 – 14.03.2018
Anmeldungen bitte über Yvonne Beckers (Kurskoordination)
Yvonne.beckers@tuspo-mengershausen.de oder per Whatsapp 0160/9576744
Kosten für Mitglieder: 26€
Nicht Mitglieder: 60€
Sieben Vereins-Legenden trafen sich am vergangenen Samstag-Mittag, um kosmetische Arbeiten am Sportplatz und dessen Umfeld durchzuführen!
Endlich kann man wieder die verloren gegangenen Bälle aus den Büschen holen und ganz nebenbei sieht die Sportanlage am Blumenweg nun auch wieder schick und ordentlich aus.
Wir bedanken uns recht herzlich bei allen Helfern für diese perfekte Arbeitsleistung!
„Wer rastet – der rostet“ die richtige Bewegung ist wichtig, um auch im Alter beweglich und fit zu bleiben. Für Gesundheitssport gibt es keine Altersgrenze!
Wir wollen in unseren Trainingsstunden die allgemeine Ausdauer verbessern, die Muskelkraft steigern und erhalten, sowie die Beweglichkeit und Koordination verbessern und die Entspannung fördern.
Inhalte der Trainingsstunden sind unter anderem
- Wirbelsäulengymnastik
- Altersgerechte Yoga-Übungen
- Pilates-Übungen
- Übungen für das Herz-Kreislauf-Training
- Funktionsgymnastik mit Klein- und Großgeräten
- Entspannungsübungen
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Mengershausen
Zeit: mittwochs, 10:30 – 11:30 Uhr in der Zeit vom 09.01. – 06.02.2019
Leitung: Susanne Beneke (Diplom-Sportlehrerin)
5x Schnupperkurs
Mitglieder: 5 €
Nicht-Mitglieder: 25 €
Anmeldungen bitte an Yvonne Beckers (Kurskoordination)
Yvonne.beckers@tuspo-mengershausen.de oder per Whatsapp 0160/9576744
Cartoon senior people doing exercise with exercise bike and treadmill for design.
Am 03.11.2018 war es dann so weit. Zum Jubiläum trafen wir uns bei strahlendem Sonnenschein am Dorfgemeinschaftshaus Mengershausen.
Zogen sodann mit unseren Bollerwagen zum Bosseln durch die Feldmark.
Vorab entschied das Los wer mit wem gemeinsam im Team spielt.
Schnell stellte sich heraus, dass ein Paar „Sportis“ gute Vorkenntnisse mitbrachten und den weniger „Geübten“ wertvolle Tipps an die Hand gaben. Alles in Allem war es eine sehr lustige Veranstaltung und man hat viel gelacht.
Nach der Dämmerung wurde das Ergebnis, welches Team nun das bessere sei, demokratisch – oder eher salomonisch beschieden. Beide Teams waren doch wirklich gut. Auch wenn ein Team eher einen Vorsprung hatte.
Jedoch, wer weiß? Wenn da nicht die Dämmerung dazwischengekommen wäre? Versprochen wurde eine Wiederholung dieser „Übungseinheit“ um jeden die Möglichkeit zu geben, mit vorne dabei zu sein.
Zum Höhepunkt unserer Veranstaltung ging es gemeinsam mit unseren Damen, gebührend zum Jubeljahr zu „Jutta &Edi“ zum Grünkohlessen.
Auch viele sehr nette Worte und Präsente von und an unsere ehrenamtlichen wechselten sich ab. Eine rundum gelungene Feier.
Vielen Dank an alle Planer und Akteure.
Übrigens auch die Abteilung Senioren/Gesundheitssport freut sich über neue Akteure. Ob 50/60 oder 99 Jahre.
Einfach mal zum „schnuppern“ reinschauen und wer Freude an Bewegung hat, kann hier mitmachen.
Montags von 19:00-20:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Mengershausen.
In den Sommermonaten radeln wir.
Ilse Blessmann-Wagener/Michel Sauer
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