Kategorie: Gymnastik / Turnen (Seite 5 von 6)

Fit Drums

27. April 2017 / Deekay

Erst auf die Bälle hauen, dann den Körper formen.

Für jung und alt – ohne Vorkenntnisse – für Männer und Frauen. Fit Drums ist ein Around-Training für Körper und Geist. Nach musikalischen Rhythmen üben wir gemeinsam eine einfache Choreografie auf Pezzibällen mit Drum Sticks ein, danach trainieren wir Bauch, Beine Po und Rücken.

Am: 11. Mai 2017 – 15. Juni 2017 ( donnerstags 5 mal )

Um: 17 – 18 Uhr

Wo: Dorfgemeinschaftshaus Mengershausen

Der Kurs geht über 5 Wochen, den Yvonne Asta Beckers leiten wird.

Keine Mitglieder im Verein bezahlen für 5 Einheiten 18,-€

Mitglieder im Verein Mengershausen und Settmarshausen bezahlen 5,-€.

Anmeldungen unter WhatsApp 016096791458 oder y.beckers23@gmail.com oder 05509 920790.

Achtung: Dieser Kurs hat eine Teilnehmerbegrenzung von 20 Teilnehmern.

Ich freue mich auf Euch!

Neuer Yoga-Kurs

15. März 2017 / Deekay

Es gibt verschiedene Yoga Richtungen. Jede für sich ist einzigartig. Unsere ist das Hatha Yoga, kombiniert mit dynamisch, fließenden Anteilen. Es ist für alle geeignet, die beweglich sind, es bleiben oder werden wollen. Es dehnt und kräftigt besonders den Rumpf und insgesamt den ganzen Körper.

Mit verschiedenen Atemtechniken kommst Du gleichzeitig in eine wunderbare Entspannung und tankst Energie. Yoga ist für jeden etwas. Ob Jung oder Jung geblieben, ob Mann oder Frau. Wir sind alle sehr begeistert. Probiere es aus, mach mit, überzeug dich. Linda ist eine anerkannte BYV Yoga Trainerin.

Kursbeginn: 06.04.2017
Zeit: 18:15 – 19:30 Uhr
Dauer: 10 Termine, jeweils Donnerstag
Trainerin: Linda Küllmer (Yoga Trainerin BYV)

Kosten für Vereinsmitglieder: 36,00 €
Kosten für Nicht-Mitglieder: 66,00 €

Bitte eine Wolldecke, dicke Socken und ein kleines Handtuch mitbringen.

Der Kurs findet im Dorfgemeinschaftshaus Mengershausen statt.

Anmeldung an Yvonne Asta Beckers (Kurskoordinatorin):

per Whatsapp:0160 96791458 oder
telefonisch 05509-920790 oder
per mail: yvonne.beckers@tuspo-mengershausen.de

Turnen / Gymnastik

15. Januar 2017 / Deekay

Männerturnen

Beginn am Montag, den 16.01.2017 um 19.00 Uhr

Damen-Senioren-Gymnastik

Dienstag, 17.01.2017 um 18.00 Uhr wie gewohnt im DGH.

Danke nochmals an Jutta und Kerstin für ihre Vertretung! Ich wünsche Euch allen alles Gute für das neue Jahr.

Mit sportlichem Gruß
Ilse

Neue Angebote für 2017

11. Dezember 2016 / Deekay

Neue Vorsätze für 2017? Wir haben gleich 4 davon: Zumba, Yoga, Pilates und Standard-Tanz.

Mehr Infos hier: Kursangebote Jan Feb 2017

Alle Kurse finden im Dorfgemeinschaftshaus Mengershausen statt.

Die Anmeldungen bitte an Yvonne Asta Beckers (Kursleiterin):

per Whatsapp: 0160 96791458 oder
telefonisch 05509-920790 oder
per mail: yvonne.beckers@tuspo-mengershausen.de

Letzte Termine im Dezember 2016

6. Dezember 2016 / Deekay

DAMENGYMNASTIK am Dienstag, den 13.12.16

18.00 – 19.00 Uhr Gesund & munter
19.00 – 20.00 Uhr Bodystyling

anschl. gemütliches Beisammensein im Tuspo-Treff mit „selfmade BÜFFET“!
Auch passive Sportlerinnen sind dazu herzlich eingeladen !
Infos bei Kerstin Raub

KINDERSPORT

Unsere letzten Sportstunden vor den Ferien finden wie folgt statt:

Schulkindersport am Mittwoch den 14.12. von 17.00 – 18.00 Uhr
Eltern-Kind_ Turnen am Montag den 19.12. von 16.00 – 17.00 Uhr
Hits für KIGA- Kids danach um 17.00 – 18.00 Uhr

Zum Weihnachtsturnen dürfen Knabbereien gerne mitgebracht werden.
Nach den Ferien geht es im neuen Jahr zu den gewohnten Zeiten weiter.

Allen ein frohes Fest und einen gesunden guten Rutsch ins Jahr 2017
wünschen Euch Ilse , Lea & Kerstin sowie der TUSPO M Vorstand