Wie schnell sind doch vier Wochen vergangen!
Am 14. Januar 2025 brachte Sabine Enchias-Schmidt für vier Dienstage einen KAPOW- Schnupperkurs nach Mengershausen.
Zum Start in das neue Jahr füllten 20 motivierte Teinehmerinnen und Teilnehmer die Turnhalle und konnten diese Sportart für
sich ausprobieren. Zu Grundschritten aus der Aerobic wie Step Touch, Grapevine und V-Step fügten sich Kniebeugen, kicks sowie boxing und boten reichlich Gelegenheit, sich ganz nach eigenem Ermessen auszupowern.
Für den cooldown endete jede Stunde mit einer kleinen Choreographie, einem stretching und einem dicken Lob von unserer Übungsleiterin an alle Teilnehmer, die sich schnell in die neue Bewegungsart eingefunden und prima mitgemacht haben!
Wir hoffen ihr hattet viel Spaß und – Fortsetzung folgt !
